Jesteś tym, co jesz! (0)
12/23/07 •
To powiedzenie możemy nie tylko traktować, jako przenośnię, ale również, jako rzeczywisty fakt. Nasz organizm potrzebuje odpowiednich proporcji składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować.
Jeśli równowaga zostanie zachwiana i będziemy nadużywać, np. tłuszczy, to w niedługim czasie „obrośniemy” w tkankę tłuszczową.
Nowe wiadomości
Głodówka krótka (0)
11/28/07 •
Krótka głodówka powinna być stosowana tylko w stanach chorobowych, to znaczy: w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych czy przeziębieniach. Nie zaleca się jej również stosować dłużej niż trzy dni, a może trwać nawet jeden.
Jednakże pamiętać należy, że jej zadaniem nie jest spowodować utratę masy ciała, a jedynie przejściową, lecz przede wszystkim poprawienie stanu zdrowia pacjenta. Jeśli jednak [...]
Błonnik – co to właściwie jest? (0)
11/07/07 •
Błonnik to nic innego jak części roślin, których nasz organizm nie potrafi strawić i wchłonąć. Skoro nasz organizm nie przyswaja go, czemuż to tyle się o nim teraz słyszy i dlaczego warto wzbogacić naszą dietę o ten składnik?
Dla prawidłowego funkcjonowania jelit powinniśmy zadbać o to, aby błonnik był uwzględniony w codziennym menu. Sprzyja on [...]
